Ich interessiere mich für das Thema Fasten, habe aber noch nie länger als 1-2 Tage gefastet.
Kürzlich habe ich einen Facebook-Beitrag von Andrea Hauder gesehen, die eine 7-Tage-Fastenkur gemacht hat.
Wir haben ihrer Erfahrungen und Tipps per Video festgehalten. Erfahre welche Veränderungen Sie auf körperlicher und mentale Ebene erlebt hat.
Ein wertvoller Tipp ist, dass du dir für eine Fastenkur ein entsprechendes Umfeld und Begleitung suchen solltest. Andrea führt ihre Fastenkuren in einem Fastenzentrum durch. Sie hat sehr gute Erfahrungen im Kloster Pernegg gemacht.
Hast du auch schon gefastet? Welche Erfahrungen und Veränderungen konntest du machen? Der Kommentarbereich gehört dir.
💠RECHTSHINWEIS💠
§§ Dieses Video dient ausschließlich Informationszwecken.
Die Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Ärzte dar. Ich fordere alle Benutzer mit Gesundheitsproblemen dazu auf, im Bedarfsfall immer einen Arzt aufzusuchen. Wenn Du bezüglich Deiner Gesundheit Fragen hast, raten wir Dir, Dich an den Arzt Deines Vertrauens zu wenden, anstatt Behandlungen eigenständig zu beginnen, zu verändern oder abzusetzen. §§
Vielen Dank für deine Zeit,
Thomas Hinze
